Nagle promene vremena uzrokuju variranje krvnog pritiska – Doktorka upozorava na jednu stvar
Ivana S.
Objavljeno 10/03/2025
Sa naglim promenama temperature dolazi i do nagle promene krvnog pritiska kod ljudi. U koje doba dana je najbolje meriti pritisak i koju hranu treba izbegavati
Svedoci smo da ove promene vremena itekako utiču na srčani pritisak, tako da ovih dana imamo baš variranje pritisak. Kada govorimo o vremenu kada je preporučljivo da merimo pritisak, najbolje je da odmorimo nakon obroka, jedno pola sata ili ako dolazimo iz spolja opet teba odmoriti, pa tek onda proveriti pritisak, objašnjava prof. dr Veroslava Stanković, dijetolog.
Nesvestica je jedan od simptoma, koji ukazuju da je možda došlo do variranja krvnog pritiska usled promene vremena.
Doktorka je objasnila i koju hranu treba izbegavati kada imamo problema sa variranjem pritiska.
Masna hrana može da dovede do visokog pritiska, ako jedemo masnu hranu može doći do naglog skoka krvnog pritiska. Pritisak u normalu može da vrati hrana biljnog porekla, pre svega voće i povrće koje imaju fitohemikalije i vlakna. Ona će dovesti do regulacije telesne mase, pa i pritiska, objašnjava doktorka.
Prof. dr Stanković objasnila je i da li je dobro da se ujutru pije kafa.
Različite su teorije što se tiče kafe. Prvu jutarnju kafu je dobro zameniti čašom vode, jer je poznato da infarkt miokarda često nastaje u jutarnjim časovima zato je prvo dobro popiti vodu, pa tek posle kafu, objasnila je doktorka za TV Prva.
