Jedna čaša alkohola dnevno pravi haos u organizmu – šta radi vašem zdravlju?
Ivana S.
Objavljeno 03/08/2023
Samo jedno alkoholno piće dnevno može izazvati povećanje krvnog pritiska, pokazuje nova studija, prenosi nemačka novinska agencija dpa.
Dok je najveći porast krvnog pritiska zabeležen kod velikih alkoholičara, međunarodni naučni tim je „iznenađen” otkrivši da je i mala količina alkohola imala uticaja.
Kada je krvni pritisak osobe previsok, to dodatno opterećuje krvne sudove, srce i druge organe, kao što su mozak, bubrezi i oči.
Dugotrajno visok krvni pritisak može dovesti do brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući srčani udar, moždani udar i vaskularnu demenciju. Iako postoje lekovi koji mogu da pomognu, promene načina života, kao što su redovno vežbanje, gubitak težine i smanjenje unosa kofeina, alkohola i soli, takođe mogu da smanje krvni pritisak.
U novoj studiji, objavljenoj u časopisu American Heart Association Hipertension, naučnici su pregledali podatke iz sedam međunarodnih studija o konzumiranju alkohola i visokom krvnom pritisku.
Više od 19.548 ljudi iz SAD, Južne Koreje i Japana učestvovalo je u ovim studijama najmanje pet godina. Uobičajeni unos alkohola je zabeležen na početku svake studije, a analiza je zasnovana na gramima konzumiranog alkohola, a ne samo na broju pića koje je osoba popila.
Čak i ljudi koji su pili jedno alkoholno piće dnevno imali su viši krvni pritisak u poređenju sa onima koji ne piju.
I. S.
