Tribina „Moje telo, ja i naši problemi“ biće održana u sredu, 25. maja u 19 sati u sali Amerikana Doma omladine Beograda.
- Ciklus tribina: Psihoterapijske priče
Poznati sportisti pokazuju nam da su pored fizičkih potrebne i mentalne pripreme, međutim da li mentalne pripreme kao i fizičke podrazumevaju zdravu podlogu i spremnost? Da li svakodnevni život nije dovoljno bitan da bismo se za njega mentalno spremili kao za najvažniju utakmicu?
U utakmici koju zovemo život telo igra veliku ulogu. Možda naši pojedinačni ciljevi nisu svakodnevno osvajanje sportskih medalja, ali i promena loših navika ponekad se čini kao dovoljno izazovan zadatak. Telo je tu i da nam ukaže da se stvari ponekad ne odvijaju onako kako smo zamislili, da su nam ciljevi i želje zapostavljeni. Da li je dovoljno da svom telu priuštimo malo sna, zdrave dijete i vežbanja ili je ipak potrebno nešto više? Kada „osetimo leptiriće u stomaku“ jasno nam je šta nam telo govori, ali da li ga slušamo i kada nema nešto lepo da nam kaže? Da li možemo preterano da slušamo svoje telo ili to uvek dovodi do hipohondrije koja nam donosi samo dodatne brige? O svemu ovome govorimo na tribini posvećenoj telu u psihoterapijskom procesu.
lj.z.
