1.000 Jutarnje istezanje može biti ključni faktor za poboljšanje fleksibilnosti i povećanje nivoa energije tokom dana. Stručnjaci ističu da redovna rutina istezanja ujutru može imati brojne pozitivne efekte na telo i um. Evo nekoliko razloga zašto biste trebali razmotriti dodavanje … Nastavi sa čitanjem Tri dobra razloga zašto bi trebalo da odvojite vreme za jutarnje istezanje